Odborně a kvalitně provedená masáž působí na tělesný a duševní stav člověka velmi kladně. Zájem o využívání masáže stále stoupá, což souvisí s postupným uvědomováním si hodnoty vlastního zdraví a potřeby udržování práceschopnosti, zlepšování výkonnosti a celkové kondice.

Masáž, zvláště klasická masáž u zdravých osob, může přispívat k prevenci různých zdravotních obtíží, jako jsou např. bolesti svalů, šlach, kloubů a lze také zkvalitňovat regeneraci sil po práci či sportovní zátěži. Masáž tak přispívá k rychlejšímu odstranění únavy a může i vyrovnávat následky jednostranných činností, které jsou často příčinou zvýšené únavy, nesprávného držení těla a různých bolestivých stavů.